Как правильно начать рабочий день, чтобы он был удачным.

Оказывается, что эффективность 8 часового рабочего дня зависит от первых его 10 минут. Для того, что бы трудовой день оказался продуктивным его необходимо правильно начать. Потому, существует несколько правил начала рабочего дня, которые помогут улучшить вашу работоспособность.

Как правильно начать рабочий день, чтобы он был удачным., рабочий день,удачный день

Как показали наблюдения, руководство имеет свойство обращать внимание на сотрудников, которые приходят позже всех, а потому более предвзято к ним относятся. Они отдают предпочтение людям, которые относятся к категории «жаворонков», считая их более сознательными и ответственными работниками. Потому, советуем, приходить в офис немного раньше других, главное не позже всех.

Многие люди, начиная новый день, погружаются в свои мысли, предпочитают быть мене заметными и хранить молчание. Но эта стратегия не прибавит вам дополнительных бонусов с утра в офисе. Соблюдение правил делового этикета приветствием коллег поможет вам сократить драгоценное время и настроиться с ними на одну рабочую волну. Любому сотруднику необходимо внимание и уважение по отношению к нему, которое выражается в утренней дружелюбной встрече.

Перерыв в офисе на чашечку кофе с утра – это милое и полезное дело. Однако, по словам медиков, пить кофе необходимо после 9:30 утра. Причиной этому является гормон кортизол, который помогает организму накапливать энергию при её недостатке и повышает адреналин в крови. У большинства людей уровень этого гормона в организме достигает пика с 8:00 до 9:00 утра. Потому дополнительная доза кофеина способствует ещё более высокому уровню кортизола, что губительно для вашего организма.

В начале рабочего дня проанализируйте всю входящую корреспонденцию и определите, какая из них является важной, а на какие сообщения можно ответить позже. Не нужно бросаться в хаос email и отправлять ответы всем подряд. Правильный план действий сэкономит ваше рабочее время и повысит производительность.

В первые 10 минут начала работы нужно составить список приоритетных дел, заглянуть в календарь, оценить время, которое понадобится для выполнения сначала важных задач. Необходимо сделать оценку предстоящих дел, составить чёткий план действий, чтобы не забыть подготовиться к важной встрече или своевременной сдачи квартальных отчётов.

Не пытайтесь делать все и сразу дела одновременно – это просто невозможно. На такое способны только 2% населения планеты. Такой темп рассеивает внимание, влияет на качество выполненной работы и соответственно понижает вашу трудоспособность.

Возможно, каждое утро на пути к работе у вас возникает множество ситуаций, которые способствуют накоплению негативной энергетики. Утренняя суета в доме, нерешённые бытовые проблемы, пробки на дороге, хамы в автобусе или метро. Однако, накопленный утренний негатив не должен снижать вашу продуктивность. Негативные мысли необходимо отложить в дальнюю ячейку, и вернуться к ним позже, дабы не портить свою карьеру и отношения с коллегами.

Для того, чтобы рабочий день сложился наилучшим образом, экономя вашу энергию и способствуя повышению продуктивности, составьте план и действуйте, не нарушая самых главных правил, с улыбкой на лице!

Отправь открытку!